你必须要知道下面5件事

1.没有有趣的爱好，你容易沮丧

2.没有体育锻炼，你容易焦虑

3.没有一个充满爱的家庭，你容易生气

4.没有个人成就，你容易丧失信心

5.没有健康的肠道微生物组，你会陷入上述1、2、3、4所有状态

病从口入，祸从口出，无时无刻，要管好自己的嘴