诗词原文
过岭
宋·杨万里
一度南游一度愁，
此行殊胜昔人游。
旧说中州政如此，
了知瘴气不能干。
作者简介
杨万里，字廷秀，号诚斋，南宋吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人，南宋文学家、官员，与陆游、尤袤、范成大并称为南宋“中兴四大诗人”，他一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗，其诗作语言通俗，想象丰富，尤其擅长七言绝句，被誉为“诚斋体”。
译文
每次南游都感到忧愁，但这次的行程却比前人更加顺利，过去都说中原地区的政治环境就像南方的瘴气一样难以忍受，但我现在明白了，真正的瘴气并不能干扰到人的内心。
释义
一度南游一度愁：每次到南方游历都会感到忧愁。
此行殊胜昔人游：但这次的行程却比前人更加顺利。
旧说中州政如此：过去都说中原地区的政治环境不好。
了知瘴气不能干：现在明白了，那些所谓的“瘴气”（比喻政治腐败或不良环境）并不能真正干扰到人的内心。
赏析
这首诗通过对比表达了诗人对现实政治环境的看法，首句“一度南游一度愁”奠定了全诗的情感基调，暗示了诗人对南方环境的担忧，接下来的“此行殊胜昔人游”却笔锋一转，指出这次南游的经历与前人不同，更加顺利，后两句则通过“旧说中州政如此，了知瘴气不能干”的对比，表达了诗人对政治环境的深刻认识，他认为，过去所说的中原政治腐败就像南方的瘴气一样难以忍受，但现在他明白了，真正的瘴气是内心的恐惧和迷茫，而不是外在的环境，这种认识使他对现实有了更加清醒和乐观的态度。
创作背景
这首诗可能创作于杨万里南游期间，当时他可能对中原地区的政治环境有所耳闻，心中充满了忧虑，在实际的南游过程中，他发现了与传闻不同的景象，从而产生了对现实政治环境的重新认识，这种认识促使他写下了这首诗，表达了自己对政治环境的看法和态度，这首诗也反映了杨万里作为一位文学家和官员的敏锐洞察力和深刻思考。
