诗词原文
叹老
宋·陆游
清晨临镜还三叹，雪颔今年无处添。
身渐瘦来衣带缓，发频生处鬓毛斑。
壮心虽在空先老，豪气惟余只自怜。
欲问前峰青几许，朝云暮雨不知年。
作者简介
陆游（1125年－1210年），字务观，号放翁，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名文学家、史学家、爱国诗人，陆游一生笔耕不辍，诗词文俱有很高成就，其诗语言平易晓畅、章法整饬谨严，兼具李白的雄奇奔放与杜甫的沉郁悲凉，尤以饱含爱国热情对后世影响深远，陆游亦有史才，他的《南唐书》，“简核有法”，史评色彩鲜明，具有很高的史料价值。
译文
清晨对着镜子不禁连连叹息，鬓角的白发今年又增添了不少，已经无处可添了，身体日渐消瘦，衣带也显得宽松了许多，头发频繁生出，鬓角已经斑白，虽然壮志雄心依然存在，但无奈已经先老了，只剩下满腔的豪气，只能自我怜惜，想要问问前方的山峰还有多少青色，但朝云暮雨，岁月匆匆，已经不知道过了多少年。
释义
这首诗通过清晨对镜自照的情景，表达了诗人对岁月流逝、年华老去的无奈与感慨，首句“清晨临镜还三叹”直接点出主题，诗人对着镜子叹息，表现出对衰老的无奈，次句“雪颔今年无处添”进一步强调白发增多，已经无处可添，暗示着衰老的不可逆转，后两句则通过身体消瘦、鬓发斑白等细节描写，进一步渲染了衰老的氛围。
赏析
这首诗以清晨对镜自照为引子，巧妙地引出了诗人对岁月流逝、年华老去的感慨，诗中通过细腻的心理描写和生动的形象刻画，将诗人的无奈与感慨表现得淋漓尽致，诗人也通过“壮心虽在空先老，豪气惟余只自怜”等句，表达了自己虽然壮志未酬，但依然保持着不屈不挠的精神风貌，整首诗语言质朴自然，情感真挚动人，具有很高的艺术价值。
创作背景
陆游生活在一个动荡不安的时代，他一生致力于抗金复国，但始终未能如愿，随着岁月的流逝，陆游逐渐步入晚年，身体也日益衰弱，这首诗就是在这样的背景下创作的，诗人通过清晨对镜自照的情景，表达了自己对岁月流逝、年华老去的无奈与感慨，同时也寄托了自己对壮志未酬的深深遗憾，这首诗不仅反映了陆游个人的情感世界，也折射出那个时代的社会背景和人们的普遍心态。
