诗词原文
午窗梦起
宋·陆游
一嬾便知生世了，午窗酣枕敌千金。
梦回忽觉心无系，又得人间半日闲。
作者简介
陆游（1125年－1210年），字务观，号放翁，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名文学家、史学家、爱国诗人，陆游一生笔耕不辍，诗词文俱有很高成就，其诗语言平易晓畅、章法整饬谨严，兼具李白的雄奇奔放与杜甫的沉郁悲凉，尤以饱含爱国热情对后世影响深远，陆游亦有史才，他的《南唐书》，“简核有法”，史评色彩鲜明，具有很高的史料价值。
译文
一旦懒惰下来，便深知此生已无所求，午后的窗下，一场酣睡如同得到了千金的财富，从梦中醒来，忽然觉得心中无所挂念，又在这人世间得到了半日的闲暇时光。
释义
“一嬾便知生世了”表达了诗人对人生的一种淡泊态度，认为一旦放下世俗的纷扰，便能领悟生命的真谛。“午窗酣枕敌千金”则通过具象的午睡场景，形容这种淡泊生活带来的心灵满足，胜过任何物质财富。“梦回忽觉心无系”描绘了梦醒后的心境，无牵无挂，自在逍遥。“又得人间半日闲”则是对这种心境的进一步升华，强调了珍惜并享受生活中的闲暇时光。
赏析
这首诗以午睡为题材，通过细腻的笔触描绘了诗人午后的悠闲生活，表达了诗人对人生的一种超然态度，诗中“一嬾便知生世了”一句，既是对自己人生哲学的总结，也是对读者的一种启示，鼓励人们放下世俗的束缚，追求内心的宁静与自由，而“午窗酣枕敌千金”一句，则以生动的形象，展现了诗人对这种生活方式的热爱与享受，全诗语言简洁明了，意境深远，既有哲理的启迪，又有情感的共鸣，是一首值得反复品味的佳作。
创作背景
陆游一生经历了南宋的动荡时期，他早年曾投身抗金斗争，但后因主张抗金而屡遭排挤，晚年退居家乡，过着平淡而宁静的生活，这首诗很可能就是在他晚年时期创作的，反映了他在经历了仕途的坎坷和人生的起伏后，对人生的一种深刻感悟和淡泊态度，通过午睡这一日常小事，诗人表达了自己对人生的新认识和新感悟，也向读者传递了一种积极向上、淡泊名利的生活哲学。
