诗词原文
山居
宋·陆游
晨兴袖手观空寂，
饭罢宽腰习按摩。
云气半开山色润，
松声忽断涧声多。
闲居日日得清净，
老病年年减壮豪。
却笑人间争底事，
数茎白发不胜簪。
作者简介
陆游（1125年－1210年），字务观，号放翁，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名文学家、史学家、爱国诗人，陆游一生笔耕不辍，诗词文俱有很高成就，其诗语言平易晓畅、章法整饬谨严，兼具李白的雄奇奔放与杜甫的沉郁悲凉，尤以饱含爱国热情对后世影响深远，陆游亦有史才，他的《南唐书》，“简核有法”，史评色彩鲜明，具有很高的史料价值。
译文
清晨起床后，我悠闲地袖手站立，静静观赏着四周的空旷与寂静；用餐完毕后，我活动着宽厚的腰身，练习起养生按摩之术，山间云雾半开，山色显得更加润泽；松树间的风声突然中断，而山涧的水声却愈发响亮，在这闲居的日子里，我每日都能享受到内心的清净，但随着年岁的增长，身体也不如从前那般健壮豪迈了，我笑着看世间人们为了琐事而争斗不休，自己头上那几根稀疏的白发，连簪子都快要插不住了。
释义
这首诗描绘了陆游在山居生活中的宁静与淡泊，通过“晨兴袖手观空寂”与“饭罢宽腰习按摩”两个生活细节，展现了诗人对闲适生活的享受和对身体健康的关注，后两句则进一步描绘了山居环境的清幽与自然的和谐，以及诗人对人生老病的淡然态度，最后以笑对人间纷扰作结，表达了诗人超脱世俗的心境。
赏析
陆游此诗以其独特的山居生活为背景，通过细腻的笔触描绘了自然之美与内心的宁静，诗中“晨兴”与“饭罢”两个时间点，串联起诗人一天中的生活片段，既展现了日常生活的平凡，又透露出诗人对这份宁静生活的珍惜，诗人通过对云雾、山色、松声、涧声的描绘，营造了一种超脱尘世的意境，表达了对自然美的热爱和对心灵归宿的追求，诗人以自嘲的口吻提及自己的老病，以及对人间纷扰的淡然态度，展现了其豁达的人生观和超脱的情怀。
创作背景
陆游一生历经坎坷，多次因主张抗金而被朝廷排挤，晚年退隐山阴，过着简朴而宁静的生活，这首诗即是在这样的背景下创作的，反映了诗人晚年山居生活的真实写照，在远离官场纷争的宁静环境中，陆游得以重新审视人生，以更加平和的心态面对生活的种种，从而创作出这首充满哲理与情感的佳作。
