诗词原文
不落不昧
宋·释宗杲
不昧不落作麽会，会得依前堕野狐。
千峰顶上无拘束，万象丛中得自由。
作者简介
释宗杲（1089年－1163年），字昙晦，号妙喜，是宋代著名的禅宗高僧，临济宗杨岐派的重要传人，他生于福建泉州，自幼聪颖好学，后出家为僧，遍访名山大德，最终得法于圆悟克勤禅师，宗杲禅师以弘扬禅宗、接引后学为己任，其禅法深邃，影响深远，被誉为“临济中兴之祖”，他不仅在禅宗内部有着极高的声望，还曾受到宋高宗、孝宗等皇帝的敬重，多次被召入宫中说法。
译文
不迷惑也不堕落，如何去领悟呢？如果领悟了却仍然执着于表象，那就如同落入了野狐禅的陷阱，在千峰之巅，没有任何束缚，于万象丛中，得到了真正的自由。
释义
“不昧不落”指的是不迷惑于外物，不堕落于世俗；“作麽会”是禅宗用语，意为如何领悟；“会得依前堕野狐”则是指即使有所领悟，如果仍然执着于表象或形式，就会陷入错误的修行道路，如同野狐禅一般；“千峰顶上无拘束，万象丛中得自由”则表达了禅师超脱世俗、自在无碍的境界。
赏析
这首诗是释宗杲禅师对禅宗修行的一种深刻体悟和表达，前两句通过设问的方式，提出了一个关于禅宗修行的关键问题：如何做到不迷惑、不堕落，并真正领悟禅的真谛？禅师指出，如果仅仅停留在表面的领悟上，而未能深入内心、超越表象，那么就会陷入野狐禅的误区，后两句则描绘了禅师所追求的境界：在千峰之巅，万象丛中，他感受到了真正的自由和超脱，不再受任何束缚和限制，这种境界是禅宗修行者所追求的最终目标，也是禅师对禅宗修行的一种深刻体悟和表达。
创作背景
这首诗的创作背景可能与释宗杲禅师的修行经历有关，作为一位禅宗高僧，宗杲禅师在修行过程中深刻体会到了禅宗修行的艰辛和不易，他深知，要想真正领悟禅的真谛，就必须超越表象、深入内心，他通过这首诗来表达了自己对禅宗修行的深刻体悟和追求，这首诗也可能是在向弟子们传授禅宗修行的法门和要领，提醒他们要避免陷入野狐禅的误区，追求真正的自由和超脱。
