- 10个月前自控力不足怎么办？心理学家凯利麦格尼格尔博士通过研究人类大脑意识，最终提出了一个锻炼自控力的有效方法。冥想训练，通过冥想可以极大的提高自控能力，订一个5~15分钟的闹钟，找个安静的地方坐下来，闭上眼睛感受自己的呼吸和心跳。这时候你会发现脑海中的事情会尝试打断你的专注，如果走神了就重新开始，把你的注意力再次拉回到呼吸。如此反复坚持练习，你会发现你对自己的控制力变得越来越强。
- 10个月前一个朋友向我谈起女友移情别恋的痛苦往事，我告诉他，谁要和谁在一起都是自己的选择，跟你并没有直接关系。然而他一直认为，如果他能找到更好的工作，赚更多的前女友，就会是他的。我同意不同的人自然会吸引不同的对象，但是没被选择并不代表不好，就好像有人喜欢葡萄，有人喜欢西瓜，如果他选择西瓜，并不代表葡萄就不好，你应该知道，他选择别人并不表示你没有价值。如果你是名牌，你会因为别人嫌你卖的贵就吐改标价吗？或是有人不想买就变得不值钱吗？
- 10个月前学习以正面肯定性的言辞来思考和说话，对自己说我充满自信，我有能力完成这件事。我是坚强又有魄力的人，我会越来越顺。当你一再对自己说正面肯定的话，你的潜意识就会同步执行。
- 10个月前在2001年腾讯QQ成立两周年，2.91亿用户对于马化腾来说，这是一个无止境的吞金黑洞。没有人知道一款聊天软件怎么盈利，后来他们无意间了解到一个韩国社区网站，他们向用户出售表情装版赚得盆满钵满。腾讯伟大的模仿传统再次燃烧付费QQ秀就此诞生了。上线仅半年时间有500万人付费，平均一人花20块钱。假设腾讯是一家服装公司，它要比耐克家、阿迪、加里宁的盈利总和还要夸张。春秀的成功让她找到了套路，于是2005年腾讯推出QQ宠物，你免费领养一只小企鹅，但是为了养活他，你充了100Q币。
- 10个月前有没有发现身边的肯德基、麦当劳正在黑化，为什么来听观点？之前洋快餐的logo都是以红色为主，因为热烈的红色非常抓眼球，店内装修普遍都是以鲜艳的黄橙色为主，当看到的时候容易兴奋，忍不住就多卖一点，看久了就会让人觉得烦，吃完赶快走，能够提高餐厅的翻桌率和客流量，店内不间断的热烈音乐和硬邦邦的凳子都是属于这方面的考虑。
- 10个月前中国商业中的人物都是佼佼者，而且大多数也是我们熟知的，比如说曾经立下一个亿的小目标的万达集团创始人王健林，他也曾经做过中国首富的宝座，还有就是马云今年又蝉联了首富，如果有人能被这两位在商界都是大佬级别的人物，看上，这个人肯定会很开心，毕竟王健林和马云如果看上了一个人才，肯定会花很多钱请他！
- 10个月前美国加利福尼亚大学戈登教授曾做过研究，每天听阿尔法脑波音乐坚持21天，你的专注力，记忆力和想象力会有明显提升，同时可以改善焦虑、抑郁和失眠的状态，因为阿尔法脑波音乐能够让你的大脑进入到阿尔法脑波状态，让大脑效率变得更高。阿尔法脑波音乐清单下期会一一列给大家。
- 10个月前聆听，对于人类来说具有非常重大的意义！曾有学术论文指出，聆听比其他感官更容易进入大脑皮层，一个正常人一生所获取的知识量有86%来自于聆听，这也是为什么在国外环境，你在国内学英语要容易的原因！同理，你也可以尝试给自己大量的英语输入来提升自身英语开言英语通过大量的脱口秀是音频课程放大厅，对学习者的帮助，在听的影响下，大脑可以更高效上的学习。
- 10个月前心理学家曾经做过一项实验者照，写了一些儿童，并分发给他们一些糖果，然后告诉他们，如果现在吃只能吃一颗，如果20分钟后再吃，则能够吃两颗糖果，一部分孩子经不住诱惑，在拿到糖果的时候选择吃掉，而另一部分孩子能够抵住诱惑，吃到了两颗糖果。在随后的跟踪调查中，实验者发现，能够抵住诱惑吃到两颗糖果的孩子，成年之后，无论是事业还是财富，都超越了前者数倍！。
- 10个月前丈夫下班回到家，看见妻子正在斥责儿子，没理他们，径直走到厨房，看见小矮桌上煮好一锅混沌，于是成了一碗，吃完看见妻子还在那里凶狠的斥责儿子，看不过去了，就说教育小孩不能老用暴力，要多讲道理，记得说好好的一锅混沌，他居然撒了一泡尿进去，你说气人不气人？丈夫听后马上说，媳妇你歇会儿，让我来。置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以从容淡定。所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。
- 10个月前塞万提斯说，只需看一个人结交哪一类的朋友，就可以知道他是什么样的人。反过来说，只要看经常和你来往的人，也可以看出你是怎样的人，如果你的朋友都很优秀，你必定也不差，如果你的朋友都做一些鸡鸣狗盗的事，你绝对也不是什么正派的人，你的朋友是一面镜子，可以显示出你是什么样的人？
- 10个月前当人们撒谎时，一种名为耳环氨的物质就会被释放出来，而引起鼻腔内部的细胞肿胀，而且撒谎时血压升高，血液会多流向面部，导致脸红，也会加重鼻子膨胀和刺痒的感觉。虽然旁人无法用肉眼观察，但说谎者自己能感受到，加上自己说谎时心神不宁，就会不由自主的去摸鼻子，以缓解这种感觉，这就是著名的皮诺吉奥效应！
- 10个月前你一定听过，白天吃白片不瞌睡，晚上吃黑片睡的香！这句广告语，在白加黑问世之初，中国的感冒药被合资外资品牌占据了大部分市场，如康泰克，泰尔克，康德等等品牌，再加上999感冒灵等民族品牌的竭力厮杀，市场不可谓不是红海郎因四季而白瞎！
- 10个月前一定记得一沓当年的广告语，嘿！你的益达护士，你的一单花了巨额的推广费，这句话虽然让很多人知道了一沓，但是它的销量却毫无提升，因为好的广告语不在于有趣，也不在于优美，而在于行动指令，后来他们改成吃完喝完嚼益达，这个就叫做行动指令，目标明确，因此销量是剧增的。
- 10个月前一个乡下来的小伙子去应聘城里世界最大的应有尽有的百货公司的销售员。宝宝问他，你以前做过销售员吗？他回答说我以前是村里挨家挨户推销的小贩子，老板喜欢它的机灵，你明天可以来上班了，等下班的时候我回来看一下。
- 10个月前人为什么爱发脾气，是因为自卑，生气可以掩饰无能，只要发火谁敢惹？你，只要用力拍桌子，谁敢怀疑你的能力？
- 10个月前有一份体面的工作，且轻松舒服，收入还高，这是当今不少年轻人羡慕和追求的工作生活状态，有的人甚至把它作为人生的终极目标，到处炫耀，最近网上有一则评论题目，时代抛弃你，连一声招呼都不会答。
- 10个月前小张前几天去出差，傍晚时分走进了一家冷冷清清的小饭馆，8张桌子，老板是一对很年轻的小夫妻，而且他们只负责收银、大厨，另有其人，小张和朋友做下之后，扫了一眼菜单有30多种菜，没想到小张的朋友却说，别点了这家店的菜没法吃，小张疑惑，麻雀虽小，五脏俱全，这家店为什么不能吃？在小张的坚持下，他们点了两道菜，没吃几口就走了。
- 10个月前心理学上有一个著名的瓦伦达效应，瓦伦达是美国一个著名的高空走钢丝表演者，在一次重大的表演中不幸失足身亡。他的妻子事后说，我就知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停的说这次太重要了，不能失败，绝不能失败。而以前每次成功的表演，他只想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来心理学家把这种为了达到一种目的而过于注重事情结果，总是患得患失的心态，称为瓦伦达心态。美国斯坦福大学的一项研究也表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。
- 10个月前有一位学者到大学去讲学，他给听众列举了犹太商法的32种智慧，这时，一个迟到的听众递上一张纸条，问，什么是犹太商法，很多听讲的人在窃笑，以为迟到者会受到嘲讽，但学者却对迟到的人说，我在解释之前先向你提三个问题，第1个问题，如果有两个犹太人掉进一个大烟囱，其中一个身上满是烟灰，而另一个却是很干净，那么他们谁会去洗澡，当然是身上脏的那个人，错，被弄脏的人看到身上干净的人，认为自己一定也是干净的，而干净的人看到脏人认为自己可能和他一样脏，所以是干净的人要去洗澡。
- 10个月前大家都知道蒙牛这是一家牛奶制品公司，但你可能不知道这家公司的成长史。牛根生的蒙牛是一个从头到脚都在运用杠杆的企业，这是一头牛，却跑出了火箭的速度，他是怎么做的？第1步刚开始时牛根生没有钱，只有100万的现金要进入主业，几乎不可能，怎么办？找老朋友投资5个月后获得了1000多万元，这是资金杠杆。
- 10个月前登门槛效应，简单的说，就是当一个人接受了别人一个微不足道的要求，那么就会更容易接受更大的要求。所以在职场中一定要注意避免被登门槛，当同事要求你帮他做一些小小的请求的时候，你就要思考这些要求是否会给你带来困扰，因为这些要求只是开头，后面还会有更多更大的要求等着你。
